38才/受胎指導から始まった食への取り組み


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ー横浜市にある自宅出産専門助産院、バースハーモニーでは"受胎指導"や"血のでない出産"のためのからだ作りとして「食」による取り組みに力をそそいでいる。38才で受胎-指導を受け1年後に第一子を4年後に第二子を出産した女性へ、齋藤純子院長がインタビュー。「食」への取り組みがどのように体を変えていったかを第一子と第二子の受胎と出-産、授乳をテーマに話しを聞く。ー


38才と言えば、高齢出産。
昨今は働く女性がキャリアを築き上げた後で、受胎を考えることが増えているように感じます。産むための体力への懸念やホルモンバランスなどが若い時期に比べ正常に働かず、よってリスクが大きいというのが 高齢出産に対して一般的に考えられていることです。

しかしながら「産むからだ」は20代と30代前半の妊婦からしてすでに危うい、というのが現状です。
手足の冷えや体のゆるみは、すでに内蔵の冷えが進行している疑いがあります。 

脳が内蔵の冷えを感知している場合、腰から下部の血流や末端の血流よりも腰から上のつまり臓器が集中している部分を優先的に暖め、栄養を送り込もうと懸命になります。 慢性的な冷えはつまり慢性的な内蔵の冷えを意味し、女性特有の臓器である卵巣と子宮は機能低下や成育遅滞も懸念されるところでしょう。
このような体の陰性体質に対し危機回避的バランスを取ろうと、陽性の肉やカロリーの高い食品に傾いていきます。これは陽の酸性過多を作りかねません。 体が一時的に陽性になると今度は陰性への欲求が急速に高まり、甘い物や冷たい物を過度に摂取することになります。 この繰り返しが陰性のからだと酸性の血液を作っていき、腎臓はかなりの負担を強いられることでしょう。 腎臓が正常に働かないと綺麗な血液が卵巣や子宮にも送り込まれないわけですから、受胎が難しくなるのも当然のことです。 
そこでリマクッキングスクール校長・松本光司さんの食箋では受胎を望む女性に玄米中心の穀類と小豆を取ることが処方されます。
 前回記事の映像参照 

38才から始める「受胎」と「産むからだ」 への取り組みは、38年間続けてきた食への意識を変えることからスタートし、それにともない生活のリズムやスタイルも変わり、結果が出るまで1年という時間を費やすことになります。この時間を長いとみるか短いとみるか?

登場する彼女は第1子を68時間かけて出産し出血が550cc 。
その後授乳生活2年近く続け▶断乳▶生理▶受胎の流れが41才でやってきます。 
その第2子は7時間で出産し出血は140cc。

職場復帰は第1子出産後2ヶ月で果たしたものの、搾乳で母乳保育を続けたいとの意志のもと、彼女は食への意識を保ち続けます。第2子の受胎の早さ、安産、少量の出血量が実現したのは食への取り組みの賜物だと振り返ります。

この結果を導きだすために始めた最初の1年は、今後も何十年間は自分を支える続ける体のことを考えれば 短いといえるでしょう。
そして、高齢出産であろうが適例出産であろうが受胎や出産を契機に食を見直すことは、本来自分に備わった生命力を感じるとる自己回帰のタイミングでもあるように思うのです。
食は命を繋ぐ営みそのものなわけですから。

男性の私たちは女性のように出産体験を契機に食と体について意識することは少ないといえるでしょう。ではその契機が男性にはどのような形で顕われるのか?
それが病気とともに 顕れるかもしれないと考えると・・・、どうやら奥さんの食改善を目指す生活につき合う方が賢こくて評価も得られると思うのですがいかがでしょう?


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食の陰陽とお産の陰陽ー産める体作りー

お産の陰陽とは食の陰陽のバランスで作られるからだの陰陽にもとづいています。
陣痛の強弱、子宮口のゆるみ、出血の量、痛みの度合い、破水のタイミング などが
食に向き合うと変化していきます。


自宅出産助産院バースハーモニー
では第三者の介入を 受けずに自分の力で産めるからだ作り
を目指し料理教室を開催しています。 
講師はリマクッキング スクール校長の松本光司先生です。
スクールでも直接指導は限られた生徒さんにだけとのことですから、妊婦さんのみならず
本格的にマクロを実踐している方達も多く参加している教室です。

松本先生の 食箋もまた教室開催日に受けられます。



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福島ラファエルから動画2本配信 3011.3.11をどう受け止める

拡大と縮小、ゆるみと集中、時空とひと、呼吸する選択がシンクロ二シティを見せてくれる。 見たいものを見て、聞きたいものを聞いて、感じたいものを感じられる世界がかくも美しい。 感じる自分でいるために呼吸をしよう。 怖れや不安は繋がりを閉ざした人に差し込む。 怖れや不安も感じつつ、繋がり続ける選択として呼吸がきっと役立つ。
今という時空を吸う息で取り入れ、 自分のもてる良心の極みを時空へと解き放ち、 完全な循環が始まる。 私たちそれぞれの気持ちと全体がひとつになることの素晴らしさは おそらく自然のサイクルの中に還っていくことにある。

天の川と天河神社と天女(大山蓮華)、日本最古の神社・大神神社

水の聖地、天河が水を湛え、天の川が走る。天河時間の中で委ねることと始動のバランスを学ぶ。 京都から奈良へ水系神社ツアー。京都駅→橿原神宮→天河神社→日本最古の神社・大神神社→祇園

やまねごはん

やまねごはんさんは只今、臨月。近くに引っ越して来た両親の家で自宅出産予定。

助産婦はバースハーモニーの齋藤純子さんです。

というわけで、不定期に続いたやまねごはんさんの活動もひとくぎりとの情報を聞きつけ、駆けつけてくれた人多数。その中にバースハーモニーで4年前マタニテイブリージングを受けたくれた人も(当時二人は妊婦仲間)いて、とても懐かしかった。その人はすでに3人の子の母親になってました。

小さい子のいるお母さん達にごひいきだったやまねごはんのおやつ。

この日も完売状態で、自家製ハーブ入りのクッキーやキッシュやタルトもあとかたもなかった・・・

逗子海岸で鴉に気をとられていた私は当然遅い昼食となり、かろうじて残っていたふきの玄米おにぎり、たけのこみその酵素玄米おにぎりを自家製のサングリアをのみながらいただきました。

夕方になると、ご近所さんたちが畑のハーブを株分けしてもらい持ち帰っていきました。

ちなみに私もセージとタイムを引っこ抜いておみやにするつもりだったけど、忘れてきてしまいました。

皆さんが帰った後でいつものようにピールを呑み始め、酔いが回る前に「ハーブのこと、忘れそうだから声かけてね」とお願いしたとこまでは上出来だったのですが、

お願いした相手が妊婦のやまねごはんさんだったので、彼女もうっかりさんになってしまいました。

そもそも臨月の妊婦としては当然のことながら、短期記憶は簡単に忘却の渕に落ちていくので無理もないのです。

いつものようにしっかりさんではない彼女に、お産のいい準備ができているなと安心しました。

最後のやまねごはんの様子、YouTubeにアップしました。

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やまねごはんのつもりが・・・逗子のTwitCrowとの出会い

ゴールデンウィークに逗子、葉山へとでかけた。

お目当てはこれから長いお休みに入る「やまねごはん」を見届けることでした。

その前に逗子海岸ではおもしろい鴉にあったのでiPhoneで撮影。それをYou TubeへUP!

ほんとは浜の映画館に興味があって出かけたんだけどね。

映画祭のイベントは10日までやっているということ。昨日は雨で残念だつたけど、

今日は快晴!

You Tube 動画は ミラーニューロンが発火してるかもしれない鴉にご注目!

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大天使RAPHAELにいたエンジェル達

天使とばらとストーンのお店RAPHAELへ出かけていったのはこれで2回目。今回はブリージングの個人セッションのみのスケジュールでお店のある福島市に2泊3日過ごした。夜ご飯の時間以外はショップの2階にあるヒーリングルームに缶詰状態になったわけだけど、合間を縫ってIPhoneでモノクロ写真を気軽にとることがいい気晴らし手放しの時間になった。撮り始めて実感したのは明かり(業界用語)が日常を超えていることである。

そして、この空間の浄化を保つのは魔女の仕事である。

その魔女のガイドたちがどうやらエンジェルやストーンだったらしい。

いってみればこれまで見えない意思を伝えるために触媒として造形が存在してきたことを

マッパにしてしまった。

わーおv( ̄∇ ̄)v

魔女もガイド達も3次元の光の元に身をさらしたわけで、

文字通り光と陰はもともと一つの存在であることをiPhoneの画像が教えてくれた。

iPhoneというおもちゃはそのときのインスピレーションを臆面もなく具体化してくれる道具である。

だてにモノクロで撮ったわけではなさそうだ。

さらにそれをムービにして配信することは、もう隠れませんという意思表示である。

これがRAPHAELとウザギィーノマサのシンクロニシティである。

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iPhoneで桜からさくらちゃんまで画像と動画UP!

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天河神社で火と水のブリージングワーク

2010.6/18〜20日の2泊3日ブリージング(呼吸)ワークを奈良県天川村の聖地天河神社で開催します。

古代より水と火を祭ってきたこの地で呼吸三昧の3日間を体験しませんか?

「呼吸」は呼気と吸気で成立します。吸う息がなぜ「吸気」と言うのかは読んで字のごとしわかりやすいですね。それならなぜに吐く息を「吐気」と言わずに「呼気」と言うのか?知ってますか???

吐ききることで肺の中の二酸化炭素を手放し尽くすことになり空の状態を作り出します。よって100%の酸素を受け取ることが可能な領域が成立します。だから吸う息を呼び込むことが可能な吐く息のことを「呼気」と言います。

「吸う」を呼ぶための「吐く」という行為はややもすると、「吸う」ための準備か付属行為のように扱われることもあります。

これでは「吐く」息の立つ瀬がありません。

一方で古くなったエネルギーを捨ててこそ新しいエネルギーが作り出せる、だからまずは「吐く」ことから始めるることこそ重要だと、「呼気」が第一義的な意味を持つと考える人もいます。

これでは、「吸う」息の立つ瀬がありません。

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カンガルーケア考察 カンガルーと人間のプロラクチンロード

昨日の「総力報道!THE NEWS」特集"カンガルーケアに警鐘"は報道姿勢がかたよったものでしたので、多くの人の誤解を招かぬよう過去のカンガルケアーについて書いた記事を再投稿します。

カンガルーケア#1 動物編プロラクチンロード

出産後、しばらくの間お母さんのお腹や胸の上で抱っこすることによって母子間の絆や赤ちゃんの免疫力を高め、お母さんの子宮の収縮をスムーズにするための方法です。

その抱っこのタイミングや状態をカンガルーの出産の形態になぞらえて、カンガルーケアと呼んでいるようです。

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そこで今日はカンガルーのお産について書きます。

カンガルーは117種いる有袋類の一種です。皆さんがご存知のようにメスのおなかに袋(育児嚢)があり、その中で子供を育てるオーストラリアの代表的な動物としてよく知られています。

カンガルーをはじめとする有袋類の胎盤は他の哺乳類に比べ未発達です。卵の栄養分を使い果 たすと、妊娠後、約4〜6週間で未熟な状態の胎児を産み落とします。

マッチ箱程度で毛も生えてなく、目も見えない、耳の穴もあいていない赤ちゃんは、母親がおなかから袋までの道のりをなめた匂いを頼りにして這いのぼり育児嚢に入ります。赤ちゃんの手はとっても発達しているそうです。そこで、袋に入った赤ちゃんは自分で決めた一つの乳首にすいつきます。

この光景を一度テレビで観たことがありますが、胎児が母親の作った道を臭いを頼りに一歩一歩進む姿は生命力に満ち溢れ不思議で感動的なシーンでした。私の個人的な興味を引くのは、胎児を導くこの臭い成分は一体何で出来ているのかということです。

残念ながら母カンガルーが臭いの道を作る一連の行動を思い出せません。しかし、私は母親の唾液が主役というよりは破水と同時に出た羊水か羊膜を舐めて臭い付けを行うのではないかと勝手に想像してしまいます。そして子宮内から乳首までを結ぶ臭い成分の中にオッパイ成分であるプロラクチン*1が含まれているように思えてなりません。子宮内で馴染んだプロラクチン成分が臭いの記憶として役立ち乳首へと導いている気がします。

勝手ついでにその臭いの道をプロラクチンロードと名づけます。次回で人間のプロラクチンロードの可能性について書き込みます。

さてカンガルーの赤ちゃんは、ある程度大きくなると、乳首から口をはずして袋から顔を出すようになります。子供が袋から出て生活をするのは 、これまた種類にもよって異なりますが早いもので7〜8ヶ月後、遅いものだと18ヶ月後です。

ふーん・・・、オッパイ好きで乳離れしないのは人間の赤ちゃんだけではないのですね。

カンガルーケア#2 人間編プロラクチンロードは続くへ

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リバーシングワークショップ in 福島

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先々月の末に福島市にある天使・バラ・ストーンショップ・ラファエル二階のワークルームで、リバーシングワークのグループセッションを行いました。

ワーク参加者は、一人をのぞきブリージング体験が今回初めてという人たちでしたが、リバーシング率100%でした。これはサプライズです。しかもブリージング体験者は2回もリバーシングが起きました。そのうちの1回は過去生での誕生でしたからこれもサプライズ体験です。

リバーシングはブリージングの中でもダイナミックなヒーリングですが、意図してリバーシングを起こすよりも自然発生的に起きることを私は好んで来ました。その方がしてもらった感よりも自分で起こしたという実感が沸き、気づきが腑に落ちた物になるからです。

私の立場は自然なお産を心がけている助産婦さんやお医者さんと同じく、できるだけ手出しをせず最小限度のサボートを心がけてきました。興味深いことに通常のブリージングサボートでも、本人の潜在意識下の記憶にスイッチが入りさえすれば、自力の再誕生が同時に数人に起きることも体験してきました。

提供する情報とそれに呼応して参加者が作り出す場のエネルギーがそれを実現します。

福島のラファエルのワークルームは心地よく浄化されていて、月のエネルギーを感じる場でもあることから、グルーブでのリバーシングもうまく進んだように感じます。

すでに子宮内環境がそこには存在していたこともリバーシング成立の大きな要因です。

しかも満月の夜を挟む2日間ワークであった事も今となっては素晴らしいタイミングだったといえます。

再誕生とはいえ人ひとりの誕生を尊重し、たくさんの出産を同時に扱うことは不遜であると考えていた私は、グループでのリバーシングワークに対して慎重でしたが、今回の体験をきっかけとして場のエネルギーに委ねる選択も大切なファクターだと再認識しました。

と同時にワークに合った場のエネルギーを選択する楽しみと喜びも予期しています。

リバーシングワーク内容 ↓

REBIRTHING WORKSHOP

受け入れること、手放すこと。

なう。だけではなくのう。な1日。

ホワイトデイの用足ししながら道すがらよこしまな思い。。。

ツイッターを始めたけれど

さっきは何ジャッター?をつくろうかのう。

横浜でご飯

帝王切開で誕生した人の母心(親心)

去年から帝王切開で誕生した人と出産した人のクライアントが増えています。
個人セッションとグループセッションのどちらも増えています。
特に子育て・自分育てブリージング」では帝王切開で出産したお母さんと幼児のカップルが1/3〜1/2を占めることがありました。
その比率は日本各地での帝王切開率を反映してのことかもしれません。

そんな状況の中、帝王切開で出産・誕生した母子間に起きがちな気持ちのズレやズレの理由について話すことになる訳ですが、幼児達は母を慕う自分たちの想いを私が代弁すると、たいてい私に急接近し躯に触れてきます。
接近そのものは帝王切開の子に限った行動ではないのですが、スキンシップを取るまでの間合いが短くて、気がつけばふわっと心理的にも身体的にも距離感がなくなっている、「えっ・・・忍者かお主」という感じが特徴的です。

おそらく、その行動は気持ちの通訳者である私へのお礼のつもりだと私なりに解釈しているわけですが、

                         
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子育て・自分育てブリージング

子育て期間を通して自分と我が子の関係がいつのまにか、「かつての幼い自分と母親と同様の関係を繰り返してる」と、気がつくことがあります。
虐待などの負の連鎖に苦しむ人もいますが、大なり小なり自分たちにしか知覚できないチェーンドラマはあるものです。

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大橋マキさんのブリージング取材

本日発売の隔月刊誌「セラビスト」に連載している大橋マキさん。取材を受けたのは今年の1月。"子育て・自分育てブリージング"の様子とブリージングセラビーについて載せて頂きました。



彼女が妊娠中にマタニティブリージングを受けてくれたのがご縁です。"呼吸で変革が起こせること"、"人生のひな形が誕生時に象徴されること"などがとても印象深く、以来ブリージングに興味を持っていただいた様です。
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葉山の初夏

網焼き

                                                久しぶりに訪ねた葉山の友人宅、通称やまねごはんさんちの初夏のおもてなしは、空豆の網焼きを塩でいただくことから始まった。ほどよい苦みと甘みが絶妙なマッチング〜である。オーブンで焼いたものも試させていただいたが、それは苦みも皮の固さも馴染みのものであった。

もともと堅くとも皮は食べる私ではあるが、網焼きは皮も柔らかく、まるごといただいても何の違和感もなく、ほんとに美味だった。

用意していただいた山廃仕込みの純米酒「まつもと」と芋焼酎の「吉兆宝山」も易々とすすんでいく。

 

豆乳こんにゃく白くぺらぺらに切ったものは私が持参した豆乳こんにゃくである。

家の近所の無人豆腐屋さんではじめて目にしたもので、ついつい手がのびた。舌触りはかまぼこの様・・・食感はぷりぷりしこしこ・・・味は豆乳の優しい味わいだ。これも塩でさしみとしていただいた。  さしみ用とも書いて無かったように思うが、そんなことは関係ネエ、食べたいように食べてみる、その思い切りの良さが、ここんちの特徴である。

合わせ味噌でも試してみると、これもいけた。

 

     オゼン                                                        

外はおりしも低気圧来襲で、雨音も激しくなったが、次々と出てくるおもてなしと互いの近況報告で愉しく夜も更けていった。

 

おかげさまで心づくしに充分堪能し、支度していただいた豆ご飯まではたどり着けなかった。                                      

 

 

逗子の夕日翌日はお昼まで台風の様相だった。

昨晩、楽しみとして取っておいた豆ご飯もごちそうになり、初夏を満喫した。青々とした味わいがいち早く今年の夏日を予感させた。ここの海にまた出かけてくるのだよ、私は。

午後から雨もあがり、予定していたセッションの出張先まで案内してもらった。雨の多い今年の初夏に傘をささずに歩けることが嬉しい。何年ぶりかの出張である。眺望の良いお家であった。江ノ島も見えた。

帰りの時刻に逗子海岸の夕陽に見送られ、帰路に着く。何だか旅したような二日間に感謝。

 

意識的な過呼吸トレーニングで霊的な啓示を受けることができる?


Q.ある人に「意識的な過呼吸トレーニングで霊的な啓示を受けることができる」と言われました。
実際にそのようなことは可能なのでしょうか。


A.ブリージングの目的*1は多岐に渡りますが、霊的な啓示がその人に必要であれば、必ずしも過呼吸状態にしなくても充分体験できると考えます。
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夏、到来!!やっぱ蝉でしょ

07蝉
桂の木の葉に残った蝉の抜け殻。

久しぶりに境川沿いを散歩して、今年初めての蝉の声を聞く。足を止めて桂の木をみてみると、風にゆらぐ葉の上に蝉の抜け殻を発見。

夏が来た!!

ゆっくり散策すると、いい呼吸がついてくる。そんなとき、自然との繋がりがいつもにもまして感じられる。自分自身に閉じこもらず、自然からのサインをキャッチできる。呼吸は自分をひろげ、ひろげたぶんだけ世界を受け取り、感じられる。

昨日はまずカワセミと出会い、カルガモの親子、スッポンの急流のぼり、カワウの羽干し、白が眩しいシラサギ、夏休みに入った子ども達に出会えた。葵の花、サルスベリの赤、キュウリの黄色い花・・・etc

私の歩く速度は、おじいさん達よりもスローだった。兎気質のくせしてカメになってみた私へのギフトは夏らしく、むせかえる命達である。

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